Puoi testare la tua urina in casa da solo utilizzando le striscette colorimetriche che trovi in farmacia e sulle quali fare pipì. Buuuh. Noioso. Oppure… puoi testare il Ph della tua urina utilizzando un cavolo cappuccio viola. Eccitante! Come fare?
Sappiamo che è importante non stressare il corpo con una dieta troppo acidificante. I liquidi dell’uomo sono sempre leggermente alcalini: il sangue, la saliva, l’urina ecc. Consumare una dieta acidificante produce un’acidosi di basso grado, cronica e sistemica (acidi eccessivi nel flusso sanguigno). E questo a lungo può provocare danni al corpo, affettando soprattutto i reni. Quindi, come sapere se la dieta che stiamo consumando è alcalina o acidificante?
Provate con un cavolo cappuccio viola (che vi consiglio di avere sempre nel vostro frigo essendo probabilmente l’alimento naturale che contiene più fitonutrienti benefici per noi compattati nel minore dispendio economico)!
Test del pH dell’urina in casa
1) Fai bollire del cavolo viola finché l’acqua diventa viola scuro. In alternativa puoi anche frullare bene il cavolo con acqua e poi filtrare.
2) Fai pipì normalmente al bagno. Non tirare lo sciacquone.
3) Versa il succo di cavolo nel wc.
RISULTATO: Se il liquido nel wc rimane viola o addirittura diventa rosa, la tua urina è troppo acida.
Se diventa blu… bingo!
Se la tua urina prende il colore blu la tua urina è neutra o addirittura alcalina.
Una dieta convenzionale è solitamente acidificante, mentre una dieta basata principalmente su alimenti di origine vegetale e integrali è solitamente alcalina.
A presto!
Unisciti anche tu al Blog de ilDragoParlante, inserendo la tua mail in alto a destra, cosí da non perderti i prossimi articoli, video ed eventi!
