Articolo di Serena Paquola
La combinazione degli alimenti é uno dei fondamenti della dieta igienista. É un toccasana per lo stomaco e il tratto intestinale. Cominciando a combinare meglio gli alimenti si puó notare fin da subito una certa leggerezza e benestare. La digestione risulterá piú facile, lo stomaco si sgonfia, una pancia piatta e un benessere generale si fanno sentire. In questo video imparerete a riconoscere le grandi categorie alimentari e come combinarle. Inoltre, imparerete a combinare propriamente anche la frutta. Per ulteriori informazioni o dubbi, riferite all’articolo dettagliato La combinazione degli alimenti. A presto 😉
Video combinazione frutta:
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